问
食补气血吃什么最好
2021-10-25 5445次浏览
病情描述：
我有些气血不足，想通过食疗进行补充，食补气血吃什么最好？
医生回答(1)
何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院
答
食补气血可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，以及富含高蛋白的食物进行补充。比如大枣、龙眼肉、枸杞、莲子、山药、红糖等，都能够起到很好的食补效果，也可以多吃一些动物内脏、奶、蛋类、瘦肉等富含高蛋白的食物，也能够起到很好的补气血功效。
2021-10-25 11:25
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问血沉高的原因
答血沉高的原因很多，血沉高可见于炎症性疾病，如细菌或病毒感染引起的感染性疾病，包括呼吸道感染、尿路感染、消化道感染等，这可能会导致血沉增加。此外，无菌性炎症，如风湿性免疫系统疾病中的类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮或痛风性关节炎，也会导致疾病活动期血沉升高。建议及时的检查明确病因，以免耽误最佳治疗时机。
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问女性血沉高是什么原因引起的
答女性血沉高可能由多种因素引起，如各种炎症、贫血、组织坏死和损伤、恶性肿瘤、高胆固醇血症、高球蛋白血症等。 血沉测量通常被用作疾病活动的监测指标。血沉高肯定说明有问题，但具体问题是最好做个全面的体检，看看是否有其他病理因素导致血沉加速。如果有强直性脊柱炎，血沉突然变高，肯定和炎症加重有关。
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问血管炎血沉会升高吗
答血管炎在病情急性活动期血沉可明显增高。是慢性炎症性病变，因为血沉本身是炎症的指标。因此，随着血管炎病情的逐渐缓解，血沉逐渐下降，完全正常下降。血管炎多为无法根治的疾病，建议务必坚持正规有效药物治疗，定期随访，并定期监测相关指标和药物不良反应等。
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