孕妇能吃虾吗

孕妇在不对虾过敏的情况下，是可以吃虾的。虾含有大量蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、虾青素、钙、铁等元素，尤其是孕妇补钙、补碘的首选食物。如果孕妇缺碘，可能会引起流产、早产和先天性畸形的现象。所以孕妇吃虾有利于保胎安胎，还有可以促进胎宝宝骨骼的生长。虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇可以通过吃虾补碘。