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孕妇便秘食疗有哪些

2021-11-08 8353次浏览

病情描述:

怀孕6个月了,最近有些便秘,也不能吃药,听说可以进行食疗,请问孕妇便秘食疗有哪些呢?

医生回答(1)
张建海主任医师

胜利油田中心医院

孕妇便秘进行食疗,首先要改善饮食结构,多吃一些清淡易消化的半流食,能够减轻胃部消化负担;同时要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如新鲜的瓜果蔬菜,能够增强胃肠消化功能;其次要多喝水,能够软化粪便,有助于大便的排出。孕妇便秘也要养成良好的排便习惯,定时进行排便,必要时可以使用一些开塞露,能够刺激和润滑肠道,对胎儿也没有不良的影响

2021-11-08 09:33

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