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早上起来空腹吃苹果好吗

2021-11-10 2506次浏览

病情描述:

我最近在减肥,早上吃苹果,早上起来空腹吃苹果好吗?

医生回答(1)
刘国庆主任医师

胜利油田中心医院

早上起来空腹吃苹果好,苹果中含有丰富的维生素和一些纤维素和糖类,经常食用苹果可以预防肥胖,空腹吃苹果能够促进胃肠的蠕动,缓解便秘,如果患有胃病,建议不要空腹吃苹果,因为会对胃黏膜产生刺激的作用,使胃病加重。

2021-11-10 11:33

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