鹿筋的功效与作用
2021-12-16 4984次浏览
我出现了阳气不足的情况，朋友建议我吃一些鹿筋，鹿筋的功效与作用是什么？
中国中医科学院西苑医院
鹿筋的功效与作用通常能够起到养血通络，补阳气以及大壮筋骨的作用，还可用于治疗腰肌劳损、浑身没有力气、肾亏，也可改善宫寒引起的不孕现象，而且在过度疲劳后也可以使用一些鹿筋，能够起到缓解的作用，但是在使用的时候一定要严格按照医生给的剂量，不可以私自搭配使用。
2021-12-16 10:41
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晚睡晚起算熬夜吗
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几点睡算熬夜
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晚上睡觉会中暑吗 夜晚睡觉会不会出现中暑的情况
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晚上睡觉有点喘不过气怎么回事，怎么办
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问23点睡到6点算熬夜吗
答从常规睡眠时间来看，23点入睡并不算晚，而6点起床则表明获得了足够的睡眠时长。因此，单纯从这两个时间点判断，这并不构成熬夜。但是是否熬夜还需考虑个人的作息习惯、睡眠质量以及醒后的精神状态。若个人习惯早睡早起，且醒后精力充沛，则此作息是健康的。
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问晚上睡觉偏头痛
答晚上睡觉时偏头痛发作的原因可能有很多，比如睡眠不足、睡姿不正确、睡眠环境不好等。建议在发作期间尽量避免使用电子产品，保持充足的睡眠时间，调整睡姿，保持良好的睡眠环境。同时，也可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，来缓解头痛的症状。如果偏头痛持续发作且影响日常生活，建议及时就诊。
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问宝宝晚上不睡觉怎么办
答宝宝晚上不睡觉，可以这样做：1、给宝宝制定一个固定的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯，每天定时睡觉，每天睡眠时间一定要充足，不能太少，也不能太多。2、给宝宝创造一个轻松舒适的睡眠环境，保证室内温度适宜，室内空气清新，室内光线暗淡，保证宝宝睡眠的质量。3、让宝宝在睡前进行适当的锻炼，这样可以帮助宝宝放松身心，消除疲劳，有助于宝宝入睡。
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问晚上睡觉就鼻塞怎么办
答晚上睡觉就鼻塞如果是过敏性鼻炎导致的，可以在医生指导下使用抗过敏的药物进行治疗，常用的药物有氯雷他定、西替利嗪等。如果是鼻窦炎导致的，可以使用糖皮质激素类的药物，比如布地奈德、糠酸莫米松等。如果是感冒导致的，可以使用抗感冒的药物，比如氨酚伪麻那敏片、感冒灵颗粒等。
