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王国华

副主任医师

胜利油田中心医院

(骨科)

膝关节置换术后多久开始康复训练

2021-08-19 播放:0

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原则上说术后第一天就可以开始康复训练了。整个阶段大约持续一周,主要目标是可以达到不用他人帮助进行床椅之间的转移和独立起床,可以独自使用拐杖或助行器行走,膝关节这个是时候主动屈曲可以达到或超过90度,伸直小于10度。

但需要注意的是,在这阶段应避免长时间的坐、站立和行走,行走和关节活动训练时要注意是否有严重的疼痛,在这之后就可以在家庭或者是康复医院,进行下一阶段的康复了。

在第二阶段是一个中度保护期时,时间大约是第2-8周,如果存在步行时身体倾斜,应该借助行器或拐杖进行行走。但应避免长时间的坐和行走,避免在治疗和功能活动时出现严重的疼痛,避免在手术侧下肢恢复足够的肌力或良好的控制力之前,两腿交替上下楼。

术后第9-16周是最小保护期,在这阶段要注意,如果存在步行时身体倾斜或疼痛,就应该避免练习上下楼梯,在得到医生的许可后才能进行跑步和跳跃。

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