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菠萝鲤鱼汤

简介:

菠萝鲤鱼煲,一道健脾开胃的好汤,在煲这道汤时,最好不要刮掉鱼鳞,要采用小火慢炖,这样会让鱼鳞中的蛋白质、钙质都融入汤里,营养加倍哦。

菠萝鲤鱼汤 所需材料
  • 鲤鱼:1条
  • 豆腐:200克
  • 菠萝:100克
  • 油:适量
  • 盐:少许
  • 姜片:3克
  • 高汤:适量
步骤详解
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