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香菜豆腐鱼头汤

简介:

今天推荐的这道汤品,原料是鳙鱼的鱼头,其富含胶质蛋白,多种矿物质,脂肪和热量都很低,具有很好的补益效果,生长中的宝宝也很适合食用哦。

香菜豆腐鱼头汤 所需材料
  • 鳙鱼头:450克
  • 豆腐:250克
  • 香菜:30克
  • 盐:适量
  • 姜:2片
  • 花生油:10毫升
步骤详解
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