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阿胶枸杞子炖甲鱼

简介:

枸杞子含多种营养成分,能补虚生精,经常饮用,可强身健体;阿胶的补血功效不容小觑;同时甲鱼含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,三者炖汤,能够起到很好的食疗作用。

阿胶枸杞子炖甲鱼 所需材料
  • 甲鱼:1只
  • 枸杞:6克
  • 阿胶:10克
  • 山药:8克
  • 姜:1片
  • 料酒:5克
  • 鸡汤:700克
  • 盐:适量
  • 味精:适量
步骤详解
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