冬瓜木耳汤
简介：
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，是夏季很好的养生食材，可清热消暑、利尿去湿，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪的吸收。
冬瓜木耳汤 所需材料
- 冬瓜：200克
- 木耳：50克
- 盐：适量
- 植物油：适量
- 葱末：适量
- 姜片：适量
- 味精：适量
- 清汤：适量
步骤详解
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