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冬瓜木耳汤
冬瓜木耳汤
简介:

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,是夏季很好的养生食材,可清热消暑、利尿去湿,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,减少对食物中脂肪的吸收。

冬瓜木耳汤 所需材料
  • 冬瓜:200克
  • 木耳:50克
  • 盐:适量
  • 植物油:适量
  • 葱末:适量
  • 姜片:适量
  • 味精:适量
  • 清汤:适量
步骤详解
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