常用工具

海底椰杏仁炖猪扇骨

简介:

建议选择比较少油脂高胶原蛋白的猪扇骨。

海底椰杏仁炖猪扇骨 所需材料
  • 猪扇骨:250克
  • 海底椰:15克
  • 南杏仁:5克
  • 无花果:20克
  • 水:适量
  • 盐:适量
步骤详解
1
所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。
2
药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。
3
所有的材料码好放在炖盅里。
4
加入适量的清水,盖上盖子。
5
电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时。
6
食用时加入调料,非常适合秋季干燥咳嗽的一款汤水,非常的滋润,滋阴养肺,化痰止咳。
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