千变口袋三明治
简介：
为了拍照用了一些食器，如果不用拍照所有材料直接在面包机盒里称重量就行。整个过程不用洗什么餐具，比较轻松。营养价值随你需要而定，个人感觉不错，有兴趣试试看吧
千变口袋三明治 所需材料
- 高筋面粉（3块饼，切开是6个口袋）：125克
- 水：90cc
- 盐：1克
- 糖：1克
- 橄榄油：适量（10cc）
- 发酵粉：1.2克
- 生菜：适量
- 西兰花：适量
- 火腿片：适量
- 沙拉酱（番茄酱）：适量
步骤详解
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准备材料
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盐与发酵粉对角放，开启揉面功能，注意重要的一点是，如果你的面包机可以设定发酵时间，请设定30分钟，如果没有，请30分钟后关机
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30分钟后取出，不需要继续发酵，用手轻轻按下排气
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把面团整成棒状
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均匀分割3份
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擀成直径14cm左右的圆形
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烤箱预热到220度，温度一定要够、不然会膨胀不好，不成口袋。大概4分钟就开始膨胀，这时候就赶紧把它翻过来，再烤5分钟左右，如果感觉火太大要焦，就降低温度
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出炉是这样的
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用切面包的专用刀切开（热的时候就可以）注意不要太用力，会塌的，如果刀不好切，可以切一个开口后，用剪刀剪开也可以
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然后放入喜欢的食材，因为是生菜多，我用沙拉酱调味
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营养丰富，又很简单，大家试试看吧
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