鱼胶炖海参
简介：
鱼胶炖海参 所需材料
- 金龙鱼胶：5克
- 海参：4条
- 鸡肉：若干
- 花旗参：若干
- 盐：若干
步骤详解
1
金龙鱼胶，切片，约5克泡10分钟备用。
2
泡发好澳洲沙参，切块洗干净备用。
3
鸡肉切块汆烫后捞出，洗干净备用。
4
将金龙鱼胶、沙参、花旗参、鸡肉一起放入炖盅内。
5
炖汤模式，定时1小时。
6
加适量盐，起锅。
7
浓浓的汤汁，满满的胶原蛋白，补血补气养颜。
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