凉拌海带
简介:
凉拌海带 所需材料
- 海带:适量
- 香菜:适量
- 红椒:适量
- 蒜头:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 醋:适量
- 香油:适量
- 白糖:适量
步骤详解
1
海带洗净备用
2
红椒、蒜头和香菜切好备用
3
锅里放适量水烧开放入海带煮5分钟捞起沥干水份
4
沥干水份的海带放入大碗里调入盐、生抽、醋、白糖和香油均匀搅拌再把红椒和蒜沫放在海带上面
5
锅里把油烧热至七八成热浇到海带上面
6
再均匀搅拌
7
装盘撒香菜即食
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