红豆薏米百合汤
简介：
1、红豆之类的豆类都不是很容易煮透，需要长时间浸泡。天气转热，必须放到冰箱冷藏过夜，避免温度升高滋生细菌。 2、红豆薏米去除体内湿气效果非常好，平时拿些在单位煮水喝很不错，还有利于减肥！
红豆薏米百合汤 所需材料
- 赤小豆：1把
- 小薏米：1把
- 干百合：20克
- 纯净水：800毫升
- 冰糖：1块
步骤详解
1
食材图。
2
将三种食材淘洗干净后放入冰箱浸泡一晚。
3
放到电炖盅里，加入适量纯净水。
4
盅体加入适量清水不要超过最高水位，启动快煮模式2小时即可。
5
最后出锅前20分钟，加入冰糖溶化即可。
6
盛出食用。
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