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的食物

桂圆肉的做法 | 搭配宜忌桂圆肉
养生功效:

思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,脾虚所致之下血失血症。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱【的老年人,记忆力差】者,【头晕、失眠、妇女】食用。

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鸭血的做法 | 搭配宜忌鸭血
养生功效:

补血,解毒,止血凝血。

使用人群:

一般人群均可食用。

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天山雪莲的做法 | 搭配宜忌天山雪莲
养生功效:

祛风除湿,活血通经,助阳,温肾。

使用人群:

一般人群均可食用。

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淡菜的做法 | 搭配宜忌淡菜
养生功效:

补精养血,壮阳补肾。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良者,高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕者,肾虚之腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带过多】者,患有【瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕】者。

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苦菊的做法 | 搭配宜忌苦菊
养生功效:

预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

使用人群:

一般人群均可食用。

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鸭掌的做法 | 搭配宜忌鸭掌
养生功效:

鸭肉性味甘,咸,平,微寒,功可滋阴补血,益气利水消肿。

使用人群:

一般人群均可食用。

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乳香的做法 | 搭配宜忌乳香
养生功效:

活血行气止痛,消肿生肌。

使用人群:

一般人均可食用。

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山核桃的做法 | 搭配宜忌山核桃
养生功效:

补气益血,调燥化痰,温补肾肺,定喘。

使用人群:

一般人群均可食用。

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马兰头的做法 | 搭配宜忌马兰头
养生功效:

清热止血,抗菌消炎、适用于吐血鼻衄,急性肝炎,咽喉,扁桃体炎,腮腺炎、乳腺炎、化脓性炎症。

使用人群:

一般人可食用。

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白参的做法 | 搭配宜忌白参
养生功效:

大补元气,补脾益肺,生津止渴。

使用人群:

一般人均可食用。

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生蚝的做法 | 搭配宜忌生蚝
养生功效:

安神,收敛功效;镇静除湿。

使用人群:

尤适宜体质虚弱【儿童,肺门淋巴结核,颈淋巴结核,瘰疬者,阴虚烦热失眠,神经衰弱】者宜食;【癌症、放疗,化疗后】者,【糖尿病,干燥综合症,高血压,动脉硬化,高脂血症】患者,妇女【更年期】综合症和【怀孕】期间。

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番泻叶的做法 | 搭配宜忌番泻叶
养生功效:

泻热通便,消积导滞,止血。

使用人群:

结肠患者可用。

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小龙虾的做法 | 搭配宜忌小龙虾
养生功效:

补阳壮阳,提高免疫力力

使用人群:

小龙虾适宜肾虚阳痿,男性不育症,腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人,孕妇和心血管病患者更适合食用小龙虾。

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黑芝麻的做法 | 搭配宜忌黑芝麻
养生功效:

身体虚弱,贫血,高脂血症,高血压病,老年哮喘,肺结核。

使用人群:

一般人群可食用。

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迷迭香的做法 | 搭配宜忌迷迭香
养生功效:

健脾;安神;止痛。主各种头痛;防止早期脱发。

使用人群:

一般人群均适用。

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水芹菜的做法 | 搭配宜忌水芹菜
养生功效:

清热解毒,养精益气,清洁血液,降低血压,宣肺利湿

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压】症患者。

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射干的做法 | 搭配宜忌射干
养生功效:

咽喉肿痛,喉痹不通,二便不通,诸药不效,腹部积水,皮肤发黑,乳痈初起。

使用人群:

一般人均可食用。

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鸭肠的做法 | 搭配宜忌鸭肠
养生功效:

新陈代谢,神经,心脏,消化、保护视力

使用人群:

一般人群均可食用。【贫血、老人,妇女】尤其应该常吃。

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竹茹的做法 | 搭配宜忌竹茹
养生功效:

清热化痰,除烦止呕,安胎凉血

使用人群:

一般人群均可食用。

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毛蛤蜊的做法 | 搭配宜忌毛蛤蜊
养生功效:

滋阴生津,软坚散结,利小便。肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤,瘰疬,痞块;水肿,小便不利。

使用人群:

尤适宜【高胆固醇,高血脂,肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗、体质虚弱,营养不良、瘿瘤瘰疬、淋巴结肿大、甲状腺肿大】者,【癌症、放疗,化疗后】者,【糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症】患者,【黄疸,尿路感染,醉酒】之人。一般人群均可食用。

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