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的食物

甘蔗的做法 | 搭配宜忌甘蔗
养生功效:

健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、消暑解暑、排毒解毒、开胃消食、清热、止渴、养颜、抗衰老

使用人群:

一般人群均可以食用甘蔗。特别是【便秘】患者。

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白兰瓜的做法 | 搭配宜忌白兰瓜
养生功效:

健脾养脾、调理肠胃、滋阴补阴、安神镇定、消暑解暑、开胃消食、抗衰老

使用人群:

一般人群均可食用白兰瓜。【胃部不适】患者更易食用。

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墨鱼的做法 | 搭配宜忌墨鱼
养生功效:

壮阳健身、益血补肾、健胃理气

使用人群:

适宜【阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭、带下、崩漏】者食用。

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茄子的做法 | 搭配宜忌茄子
养生功效:

治胃癌、抗衰老、.降低胆固醇、保护心血管、清热解暑

使用人群:

一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。

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荷叶的做法 | 搭配宜忌荷叶
养生功效:

健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴

使用人群:

一般人群均可食用荷叶。需要【减肥】的人群更易食用。

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何首乌的做法 | 搭配宜忌何首乌
养生功效:

补血养血、补气益气、止痛镇痛

使用人群:

一般人群均可食用。适用于【肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎】患者更易食用。

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银耳的做法 | 搭配宜忌银耳
养生功效:

肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、减肥

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

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西瓜的做法 | 搭配宜忌西瓜
养生功效:

降热解暑、降血压、通便、抗衰老、润肤

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

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牡蛎的做法 | 搭配宜忌牡蛎
养生功效:

强肝解毒、净化淤血、助性、养颜美容、增强免疫力、促进新陈代谢

使用人群:

一般人群均可食用。经常【失眠,免疫力低下】者更易食用。

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红花的做法 | 搭配宜忌红花
养生功效:

补血养血、止痛镇痛

使用人群:

一般人均可服用红花。特别是对于扭伤患者。

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葡萄的做法 | 搭配宜忌葡萄
养生功效:

缓解低血糖、预防血栓、抗衰老、健脾健胃、解乏。

使用人群:

一般人群均可食用。

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桂圆的做法 | 搭配宜忌桂圆
养生功效:

健脑安神、预防子宫肌瘤、恢复体力、益气血、健脾健胃、养肌肉

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女】食用。

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金针菇的做法 | 搭配宜忌金针菇
养生功效:

促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏

使用人群:

一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。

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口蘑的做法 | 搭配宜忌口蘑
养生功效:

提高免疫力力、保护肝脏、美容减肥、防癌、预防骨质疏松

使用人群:

一般人都适合食用。尤其适合【癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病】患者。

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榴莲的做法 | 搭配宜忌榴莲
养生功效:

健脾养脾、补阳壮阳、养肾补肾、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老

使用人群:

一般人群均可食。尤适宜【病后、妇女产后】。

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山竹的做法 | 搭配宜忌山竹
养生功效:

滋阴补阴、安神镇定、排毒解毒、清热、养颜、抗衰老、减肥

使用人群:

一般人都可食用。

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木瓜的做法 | 搭配宜忌木瓜
养生功效:

健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力、抗痉挛。

使用人群:

一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

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冬虫夏草的做法 | 搭配宜忌冬虫夏草
养生功效:

养肾补肾、滋阴补阴、清肺润肺

使用人群:

冬虫夏草适宜【慢性支气管、肺气肿、肺结核、支气管哮喘】患者,【盗汗者、阳痿、遗精】者。

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羊蹄筋的做法 | 搭配宜忌羊蹄筋
养生功效:

养肾补肾、排毒解毒、清热、提高代谢、抗衰老、有助发育

使用人群:

一般人均可食用羊蹄筋。特别是针对于【老年人】。

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太子参的做法 | 搭配宜忌太子参
养生功效:

【健脾养脾、养胃健胃】

使用人群:

【脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,烦热口渴】者;【肺虚燥咳,咽干痰粘】者;【气阴不足,心悸失眠】者。,

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防癌抗癌的食物有哪些的食物