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👩🦰我的闺蜜她是个对美食有着极高追求的人，但最近因为工作压力大，饮食不规律，导致身体有些虚弱，经常感到乏力。在一次偶然的机会下，她尝试了在烹饪中使用欧芹大蒜盐，没想到不仅菜肴变得更加美味，她的身体状况也有了明显的改善！
💡欧芹大蒜盐到底有哪些神奇的作用与功效呢？
补充维生素C：欧芹中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。
抗氧化：大蒜中的硫化物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。
提升菜肴口感：欧芹大蒜盐的独特风味能让菜肴更加美味可口，增加食欲。
💪接下来，我给大家分享一些详细的解决办法和操作步骤，让大家轻松享受欧芹大蒜盐带来的美味与健康。
1️⃣准备材料
欧芹：选择新鲜、翠绿的欧芹，清洗干净并晾干。
大蒜：选用饱满、无损伤的大蒜瓣，剥皮后备用。
海盐：选择无添加、纯天然的海盐，以保留食材的原汁原味。
2️⃣制作欧芹大蒜盐
将欧芹切成小段，大蒜切片，放入烘干机中，以63度的温度烘干1小时，再以46度的温度烘干4小时，以去除多余的水分。
将烘干后的欧芹和大蒜放入料理机中，先打碎成粉末状。
加入适量的海盐，继续打磨，直至三者充分混合，形成细腻的粉末。
将制作好的欧芹大蒜盐倒入干净的容器中，密封保存，以防受潮。
3️⃣烹饪时添加欧芹大蒜盐
炒菜时：在蔬菜即将熟透时，撒上适量的欧芹大蒜盐，翻炒均匀后即可出锅。这样既能保持蔬菜的原汁原味，又能增添一丝特别的香气。
炖汤时：在炖汤的过程中，加入一小勺欧芹大蒜盐，让汤品更加香浓可口。
烤肉时：在烤肉前，用欧芹大蒜盐腌制一下，不仅能去腥增鲜，还能让烤肉更加美味。
👇欢迎在评论区分享你的欧芹大蒜盐使用心得和体验哦！让我们一起探讨更多健康美食吧！👇
