答
最常见的几种导致膝关节疼痛的原因:
1.创伤性损伤:如跌倒、车祸或运动中的碰撞,可能导致骨折、脱位或软组织损伤,引发疼痛。
2.过度使用:长时间站立、走路或频繁运动,以及体重过重等因素,都可能导致膝关节过度使用,引起疼痛和炎症。
3.骨关节炎:这是膝关节疼痛最常见的原因之一,尤其是中老年人群。骨关节炎是一种退行性疾病,随着年龄的增长,软骨逐渐磨损,骨头之间的摩擦增加,导致疼痛、僵硬和功能障碍。
4.韧带损伤:膝关节的韧带如前后交叉韧带、内外侧副韧带等,可能因运动失误或用力过猛而受损,引起关节疼痛。
5.半月板损伤:膝关节的半月板是重要的缓冲结构,若因剧烈运动或突然转身等动作受损,可能导致关节肿胀、疼痛及活动受限。
4.滑膜炎:膝关节内部有一层滑膜,负责分泌润滑液以减少骨头间的摩擦。当滑膜发生炎症时,会导致关节肿胀、疼痛和活动受限。
5.髌骨问题:髌骨错位或软化也会引起膝关节疼痛,特别是在上下楼梯或长时间站立后更为明显。