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钩端螺旋体病的肾损害

周1食谱

早餐：
白米粥配蒸蛋，将大米煮成稀粥，搭配蒸蛋。易于消化吸收，减轻肾脏负担。 

午餐：
豆腐炖冬瓜，将豆腐和冬瓜放入锅中炖煮，调味后食用。豆腐提供优质植物蛋白，冬瓜利尿消肿。 

晚餐：
清蒸鳕鱼，将鳕鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，淋上少量橄榄油。富含优质蛋白质且脂肪含量低 

周2食谱

早餐：
小米粥配馒头，将小米熬制成粥，搭配无糖全麦馒头。小米养胃，馒头提供碳水化合物能量。 

午餐：
鸡肉丸子汤，将鸡胸肉剁碎做成丸子，与胡萝卜、白菜等蔬菜一起煮成汤。高蛋白、低脂肪，补充多种维生素。 

晚餐：
炒西兰花配米饭，将西兰花快速翻炒，搭配适量的白米饭。西兰花富含维生素C和膳食纤维 

周3食谱

早餐：
南瓜粥配咸鸭蛋，将南瓜切块与大米同煮成粥，搭配咸鸭蛋。南瓜富含β-胡萝卜素，咸鸭蛋适量补充钠盐。 

午餐：
番茄炒蛋配面条，将鸡蛋炒熟后加入番茄继续翻炒，搭配煮好的面条。番茄富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白质。 

晚餐：
瘦猪肉炖萝卜，将瘦猪肉切块与萝卜一同炖煮，调味后食用。瘦猪肉补铁，萝卜助消化 

周4食谱

早餐：
红薯粥配凉拌黄瓜，将红薯与大米同煮成粥，搭配用醋和少量香油凉拌的黄瓜。红薯富含膳食纤维，黄瓜补水解渴。 

午餐：
菠菜鸡蛋饼，将菠菜切碎与鸡蛋液混合煎成饼。菠菜富含铁质，鸡蛋补充蛋白质。 

晚餐：
蒸排骨配清炒时蔬，将排骨蒸熟，搭配清炒的时令蔬菜如生菜等。排骨提供钙质，蔬菜补充维生素 

周5食谱

早餐：
山药粥配烤面包片，将山药切片与大米同煮成粥，搭配无糖的烤面包片。山药健脾益肾，面包提供碳水化合物。 

午餐：
紫菜蛋花汤配米饭，将紫菜泡发后与打散的鸡蛋液一起煮成汤，搭配适量的米饭。紫菜富含碘元素，鸡蛋补充蛋白质。 

晚餐：
土豆炖牛肉，将牛肉切块与土豆一同炖煮，调味后食用。牛肉补充铁质和蛋白质，土豆富含碳水化合物 

周6食谱

早餐：
红豆薏米粥配水煮蛋，将红豆和薏米煮成粥，搭配水煮蛋。红豆利水消肿，薏米健脾祛湿，鸡蛋提供优质蛋白质。 

午餐：
虾仁豆腐煲，将虾仁和豆腐放入砂锅中炖煮，加入少量的姜丝去腥。虾仁富含优质蛋白质，豆腐补充植物蛋白。 

晚餐：
青菜炒粉丝，将青菜洗净切段与泡软的粉丝一起翻炒，调味后食用。青菜富含维生素和矿物质，粉丝提供碳水化合物 

周7食谱

早餐：
绿豆粥配花卷，将绿豆与大米同煮成粥，搭配无糖的花卷。绿豆清热解毒，花卷提供碳水化合物。 

午餐：
香菇油菜炒面，将香菇和油菜与面条一起翻炒，调味后食用。香菇富含多种维生素，油菜补充维生素C，面条提供碳水化合物。 

晚餐：
鲫鱼豆腐汤，将鲫鱼和豆腐放入锅中煮成汤，调味后食用。鲫鱼富含优质蛋白质，豆腐补充植物蛋白 

钩端螺旋体病的肾损害

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