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膈下脓肿

周1食谱

早餐：
小米粥配蒸蛋，将小米熬成粥，搭配水煮蛋。易于消化吸收，提供充足能量和优质蛋白。 

午餐：
清炖鸡汤，选用去皮鸡胸肉与胡萝卜、山药等食材一起炖煮2小时左右，撇去浮油。富含多种维生素及易吸收的蛋白质。 

晚餐：
豆腐炖白菜，嫩豆腐与白菜一同炖煮，加入适量虾米提鲜。补充植物蛋白、钙质及维生素C 

周2食谱

早餐：
玉米面发糕配酸奶，使用玉米面发酵制成发糕，搭配无糖酸奶。为患者提供膳食纤维、益生菌。 

午餐：
清蒸鳕鱼，鳕鱼洗净后在鱼身上划几刀，放入葱姜蒸熟后淋上少许蒸鱼豉油。富含优质蛋白且容易消化。 

晚餐：
西红柿鸡蛋汤面，用高汤煮面条，加入西红柿块和炒好的鸡蛋花。富含维生素C、番茄红素及碳水化合物 

周3食谱

早餐：
绿豆粥配煮玉米，将绿豆与大米混合熬制粥，搭配煮熟的玉米棒。绿豆有清热解毒的作用，玉米富含膳食纤维。 

午餐：
冬瓜排骨汤，选用小排与冬瓜一起炖煮，去除多余油脂。有助于利尿消肿，提供优质蛋白。 

晚餐：
菠菜猪肝粥，将猪肝切片焯水去腥后与大米、菠菜一同熬煮成粥。补铁养血 

周4食谱

早餐：
燕麦牛奶粥配水煮蛋，将燕麦与牛奶煮沸，搭配水煮蛋。富含纤维、优质蛋白。 

午餐：
海带炖牛肉，牛腩切块与泡发好的海带结一同炖煮，加少量香料调味。富含碘、优质蛋白及铁。 

晚餐：
南瓜小米粥配凉拌黄瓜，南瓜切块与小米熬粥，黄瓜切丝加蒜泥、醋凉拌。补充维生素A、膳食纤维 

周5食谱

早餐：
红薯粥配咸鸭蛋，将红薯切块与大米熬粥，搭配咸鸭蛋。红薯富含膳食纤维，咸鸭蛋含一定量的蛋白质。 

午餐：
清蒸草鱼，草鱼洗净后在鱼身上划几刀，放入葱姜蒸熟后淋上少许蒸鱼豉油。富含优质蛋白。 

晚餐：
紫菜蛋花汤，锅中烧开水后加入撕碎的紫菜，再打入鸡蛋花，最后加入适量盐、香油调味。补充碘、蛋白质 

周6食谱

早餐：
黑米粥配包子（素馅：白菜粉条），黑米提前浸泡后熬粥，搭配自制素馅包子。提供丰富的营养成分。 

午餐：
土豆炖牛肉，牛腩切块与土豆块一同炖煮，加少量香料调味。富含优质蛋白、淀粉等。 

晚餐：
青菜豆腐汤，小白菜与嫩豆腐一同煮成汤，可加入少量虾皮。补充维生素、植物蛋白及钙质 

周7食谱

早餐：
八宝粥配煮鸡蛋，将红豆、绿豆、花生等多种杂粮混合熬制八宝粥，搭配煮鸡蛋。富含多种营养物质。 

午餐：
萝卜炖羊肉，羊腿肉切块与白萝卜一同炖煮，去除多余油脂。驱寒暖身，提供优质蛋白。 

晚餐：
菠菜粉丝汤，菠菜切段与泡发好的粉丝一同煮成汤，加入适量盐、香油调味。补充维生素、膳食纤维 

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