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宫颈浸润癌

周1食谱

早餐：
小米粥配煮鸡蛋和凉拌黄瓜，小米富含维生素B族、蛋白质等营养成分，有助于增强体质；煮鸡蛋提供优质蛋白；凉拌黄瓜清爽可口，含有丰富的维生素C和其他微量元素 

午餐：
冬瓜排骨汤（少油），冬瓜有利尿消肿的作用，排骨能补充钙质和蛋白质。将排骨焯水后与冬瓜一起炖煮至熟透。搭配糙米饭，糙米中的膳食纤维有助于肠道健康 

晚餐：
豆腐菠菜汤，豆腐是优质的植物蛋白来源，菠菜富含铁、叶酸等多种营养素。将豆腐切块与菠菜一同煮成汤 

周2食谱

早餐：
红薯玉米糊，红薯富含β - 胡萝卜素等抗氧化物质，玉米提供碳水化合物及膳食纤维，可以将两者打成糊状食用。再搭配一杯低脂牛奶 

午餐：
清蒸鳕鱼（鳕鱼肉质细嫩，容易消化吸收，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸等）搭配西兰花炒胡萝卜（西兰花和胡萝卜都是营养价值很高的蔬菜，含有多种维生素、矿物质以及抗氧化成分），主食为馒头 

晚餐：
南瓜绿豆汤，南瓜具有一定的免疫调节作用，绿豆有清热解毒的功效。将南瓜去皮切块与绿豆一同熬煮成汤 

周3食谱

早餐：
豆浆油条（选择健康的无铝油条），豆浆富含植物蛋白，同时含大豆异黄酮等有益成分 

午餐：
番茄牛腩煲（牛腩提供蛋白质、铁等营养元素，番茄富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质），搭配米饭 

晚餐：
海带炖豆腐，海带含有丰富的碘、钙、铁等矿物质，豆腐提供优质蛋白。将海带泡发后与豆腐一同炖煮 

周4食谱

早餐：
燕麦粥配蓝莓干，燕麦富含膳食纤维、β - 葡聚糖等营养成分，蓝莓干含有花青素等抗氧化物质 

午餐：
虾仁炒时蔬（选择当季新鲜的蔬菜如芹菜、荷兰豆等，虾仁富含优质蛋白、锌等营养元素），搭配红薯饭 

晚餐：
紫菜蛋花汤，紫菜富含碘、钙等矿物质，鸡蛋提供优质蛋白。将紫菜撕碎与鸡蛋一同煮成汤 

周5食谱

早餐：
山药粥配咸鸭蛋，山药有益气养阴、补脾肺肾等功效，咸鸭蛋适量食用可补充盐分和蛋白质 

午餐：
香菇滑鸡（鸡肉提供优质蛋白，香菇含有香菇多糖等有益成分），搭配藜麦饭，藜麦是一种高蛋白、全营养的谷物 

晚餐：
西红柿鸡蛋面，面条提供碳水化合物，西红柿富含维生素C等营养成分，鸡蛋提供优质蛋白 

周6食谱

早餐：
牛奶麦片粥（选择无添加蔗糖的麦片），麦片富含膳食纤维，牛奶提供优质蛋白、钙等营养成分 

午餐：
苦瓜炒牛肉（牛肉提供蛋白质、铁等营养元素，苦瓜具有清热降火的作用），搭配米饭 

晚餐：
丝瓜蛋汤，丝瓜富含维生素C、皂苷等营养成分，鸡蛋提供优质蛋白。将丝瓜去皮切段与鸡蛋一同煮成汤 

周7食谱

早餐：
黑芝麻糊配水煮蛋，黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，水煮蛋提供优质蛋白 

午餐：
羊肉炖萝卜（羊肉温补，含有蛋白质、铁等营养元素，萝卜有助于消化），搭配馒头 

晚餐：
白菜粉丝汤，白菜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，粉丝提供碳水化合物。将白菜与粉丝一同煮成汤 

宫颈浸润癌患者在治疗期间可能会出现食欲下降、消化功能减弱等情况，在制定食谱时主要考虑了食物的易消化性、营养均衡性以及对提高免疫力等方面的作用。同时避免了一些可能加重病情的食物，如辛辣刺激性食物等。

宫颈浸润癌

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