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嗜人T淋巴细胞Ⅰ型所致的葡萄膜炎

周1食谱

早餐：
小米粥配煮鸡蛋和凉拌黄瓜。小米富含维生素B族，有助于提高免疫力；鸡蛋提供优质蛋白；黄瓜含丰富的水分和维生素C，有助于减轻炎症。 

午餐：
蒸鳕鱼配西兰花和胡萝卜。鳕鱼富含优质蛋白质且易消化，西兰花含有抗氧化剂如萝卜硫素，胡萝卜富含β-胡萝卜素（维生素A原），对眼睛有益。 

晚餐：
南瓜小米粥配炒菠菜。南瓜富含维生素A，有助于眼部健康；菠菜提供铁质、叶酸和其他抗氧化物质，小米则补充能量。 

周2食谱

早餐：
燕麦牛奶粥配草莓。燕麦是全谷物食品，能稳定血糖水平；牛奶提供钙质和蛋白质；草莓富含维生素C，有抗炎作用。 

午餐：
鸡胸肉炖豆腐配青菜汤。鸡胸肉低脂高蛋白，豆腐含有大豆异黄酮，具有一定的免疫调节功能；青菜汤可补充水分和矿物质。 

晚餐：
番茄牛肉面。牛肉富含铁质和锌，有助于增强免疫力；番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂，面条选择全麦面条更佳。 

周3食谱

早餐：
紫薯饼配豆浆。紫薯富含花青素，具有抗氧化性；豆浆提供优质植物蛋白。 

午餐：
虾仁冬瓜煲。虾仁富含优质蛋白和必需脂肪酸，冬瓜有利尿消肿的效果，适合葡萄膜炎患者食用。 

晚餐：
绿豆薏米粥配凉拌木耳。绿豆清热解毒，薏米健脾利湿，木耳富含膳食纤维和铁元素。 

周4食谱

早餐：
玉米片牛奶配苹果。玉米片提供碳水化合物，牛奶补充蛋白质和钙质，苹果富含果胶和多种维生素。 

午餐：
清蒸草鱼配蒜蓉空心菜。草鱼肉质细嫩易吸收，空心菜富含铁、钙、维生素C等营养成分。 

晚餐：
红豆薏米粥配蒸蛋羹。红豆有助于消除体内湿气，薏米健脾利湿，蛋羹则为身体提供优质的动物蛋白。 

周5食谱

早餐：
全麦面包配煎蛋和圣女果。全麦面包富含膳食纤维，煎蛋提供优质蛋白，圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素。 

午餐：
瘦猪肉炖海带结。瘦猪肉富含优质蛋白和铁质，海带结含有碘元素和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。 

晚餐：
山药排骨汤配蒸南瓜。山药具有健脾益胃的功效，排骨提供优质蛋白和钙质，南瓜富含维生素A。 

周6食谱

早餐：
黑芝麻糊配烤红薯。黑芝麻糊含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，红薯富含膳食纤维和β-胡萝卜素。 

午餐：
鸡肉丸子蔬菜汤。鸡肉丸子富含蛋白质，蔬菜汤可以补充多种维生素和矿物质。 

晚餐：
藜麦沙拉配煎三文鱼。藜麦是一种超级食物，富含完全蛋白质，三文鱼含有Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症反应。 

周7食谱

早餐：
核桃仁黑米粥配橙子。黑米富含花青素，核桃仁含有不饱和脂肪酸，橙子富含维生素C。 

午餐：
西红柿炒蛋配米饭。西红柿富含番茄红素，鸡蛋提供高质量的蛋白质。 

晚餐：
白菜豆腐汤配馒头。白菜富含维生素C和纤维素，豆腐提供优质植物蛋白，馒头作为主食提供能量。 

注意事项： 1. 上述食谱旨在支持一般成人患者的日常饮食需求，并未考虑具体体重、活动量等因素。 2. 建议在医生指导下调整药物治疗方案的同时，遵循上述营养建议以促进康复。 3. 如果患者有任何特殊的食物偏好或禁忌，请根据实际情况进行适当调整。

嗜人T淋巴细胞Ⅰ型所致的葡萄膜炎

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