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宝宝便秘怎么办

2021-07-24  来源:彩牛养生    

导读便秘并不是用排便间隔时间判断,只有大便干结、排便吃力才是便秘。那么,宝宝便秘怎么办呢?下面我们就一起来了解一下吧。...

便秘并不是用排便间隔时间判断,只有大便干结、排便吃力才是便秘。那么,宝宝便秘怎么办呢?下面我们就一起来了解一下吧。


宝宝便秘怎么办

1.饮食调节

防止和治疗便秘,首先要做到均衡饮食,荤素搭配,杂食偏素。每天早上起床第一件事是:根据年龄大小,喝200~500毫升温开水。进食的时间要有规律,进食的量要正常。

富含纤维素的食物都安排上:各种五谷杂粮,燕麦、红薯、豆类等;各种蔬菜,比如小白菜、西蓝花、蘑菇等;还有猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓等有小籽的水果。尤其火龙果和西梅是通便神器!

2.养成良好的排便习惯

这非常重要,很多宝宝因为没有得到正确的排便训练,而导致便秘的。在进行排便训练的时候,一定要定点、限时、规律。比如可以规定每天晨起坐便盆,排便时间最好控制在5-10分钟之内,超过时间没有排便就等下一次。

3.药物辅助

如果宿便较多,可以通过开塞露塞肛,或者在医生的指导下选择乳果糖、益生菌等膨松剂、渗透性泻剂等帮助宝宝排便。但是,这些药物手段只能临时使用,不能长时间使用,以免形成依赖。

4.及时就医

如经过上述办法,宝宝的便仍旧顽固,或者便秘症状逐步加重,并出现腹痛,腹胀,呕吐,发热等其他不适症状,需及时到医院就诊。

以上就是关于宝宝便秘怎么办的相关介绍,希望对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快!

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