西瓜皮

西瓜皮是西瓜的果皮，里面含有瓜氨酸、苹果酸、葡萄糖、维生素等营养物质，同时还含有大量的水分，可以缓解口渴，同时西瓜皮中含有丰富的食物纤维，可以帮助肠胃蠕动。大便干燥可以减轻症状，但如果大便干燥，要及时就医，仅靠吃西瓜皮是不行的。

西瓜皮的营养价值，西瓜皮中的瓜氨酸可以转化成精氨酸，而精氨酸对促进心脏健康，促进循环系统的循环都有很大的帮助，可起到一个缓解心绞痛，高血压，或者心脑方面的疾病。西瓜中有种蓝本矿物质，这是一种具有生活物活性，是一种自然产生的化合物，具有和人体产生反应的作用。

西瓜是一种清热祛暑、清热利湿的水果，如果皮肤过敏，可以考虑是因为血热、热毒炽盛、湿热等原因。西瓜含有丰富的维生素 c，具有抗过敏的功效。中药把西瓜皮叫做“西瓜翠衣”，它能清热解暑、降火、降血压，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎等疾病都有很好的治疗效果，所以皮肤过敏的人也可以吃。

西瓜皮吃了可以清热解毒，预防中暑。季酷热，最易上火，重者中暑，一片西瓜皮就能让你整个夏季都保持健康。只要将西瓜皮清洗干净，去掉青色的硬壳，留白的一块，倒入平底锅，加入适量的清水和冰糖，熬制之后捞出来冷却，吃完之后可以起到消炎、消暑、预防中暑的作用。

退烧、口渴、便秘、干咳。 炎热的天气会闷热，口渴，小便会变短，便秘。 每天喝一片与西瓜皮、水母、荷叶等一起煮的汤，对解渴、利尿、排泄、消暑非常有效。

西瓜皮确实可以敷脸。它富含维生素C和抗氧化物质等营养成分，这些对肌肤极为有益。敷脸时，这些营养能够深入肌肤，有效保湿、美白，并紧致肌肤。此外，西瓜皮还有助于淡化色斑和减少痘痘。因此，使用西瓜皮敷脸，不仅能享受其天然滋养，还能让肌肤焕发光彩。

隔夜的西瓜不能吃。因为在保存的时候，西瓜的表皮会被细菌、病毒、寄生虫等病菌感染，而且西瓜的表面很容易氧化，失去养分，隔天的西瓜可能会腐烂，或者是被细菌、病毒、寄生虫感染的西瓜，可能会引起呕吐、腹泻等症状。

​小的时候大家几乎都有收到家长这样的“恐吓”吧，“不能把西瓜籽吃掉，不然会在肚肚里发芽哦！”而现在的我们都知道不会发生这样的事情，那么就有人会想这么一个问题，吃西瓜可以不吐西瓜籽吗？那么接下来小编就告诉大家这个问题的答案。

夏季是吃西瓜的季节，许多人大量吃西瓜，出现上火的症状，那么吃西瓜上火吗。通常如果大量吃西瓜会上火；适量吃西瓜不会上火。夏季是吃西瓜的季节，许多人大量吃西瓜，出现上火的症状，那么吃西瓜上火吗。通常如果大量吃西瓜会上火；适量吃西瓜不会上火。

多吃西瓜具有促进新城代谢、养颜等好处。西瓜汁中富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等多种有益于肌肤的重要物质，对人体的新陈代谢也有很大的帮助。而且对皮肤代谢有益，西瓜里面含有的这些成分，很容易被皮肤吸收。