龙眼

适量吃一些龙眼不会导致上火。龙眼是一种温补的水果，经常食用可以补充气血，但是龙眼性温，吃多了容易出现上火的情况，尤其是干龙眼更容易引起上火的症状。吃太多的龙眼可能会导致患者出现流鼻血、口腔溃疡、便秘、口腔黏膜发炎等症状，因此龙眼一般不建议多吃，适量食用即可。

龙眼又被称之为桂圆，大家对这种水果是再熟悉不过的了。可是不少人可能只知道龙眼白嫩多汁，入口香甜，却没有注意到其实吃龙眼可是有诸多养生功效的。下面我们就一起来了解一下龙眼的功效与作用以及其具有的一些禁忌。

吃小龙虾可以吃龙眼。但不能同时过量食用。小龙虾中蛋白质、甲壳素、维生素a等都是比较丰富的。龙眼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙离子和少量的维生素c，不会对身体造成任何的不良影响，但过量食用会造成蛋白质沉淀。

龙眼，是无患子科龙眼属下的一种大型常绿乔木，又名桂圆、圆眼、羊眼果树等。龙眼小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔，种子为茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。那么关于龙眼的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！

​在日常生活中，我们常常在超市的货架上看到龙眼和桂圆这两种水果。它们一个鲜嫩多汁，一个甘甜如蜜，却常被许多人误认为是同一种水果。但实际上，龙眼与桂圆之间，存在着有趣的差别。那么，龙眼和桂圆的区别是什么呢？让我们一起来看看吧！

在日常生活中，我们经常会听到“龙眼”和“桂圆”这两个名字，它们似乎有着千丝万缕的联系。许多人在品尝这两种食物时，会疑惑它们是否为同一种水果的不同称呼。龙眼真的是桂圆吗？龙眼和桂圆虽然在形态和口感上有相似之处，但它们实际上是两种不同的水果。

龙眼是一种常见的水果，适量食用一般是安全的，但食用过量可能引起一些不良反应，那么，龙眼吃多了会怎么样？吃龙眼多了对月经有什么影响？一起来看看吧。

在我们的日常生活中，桂圆与龙眼常常被人们提及，它们形态相似，名字也相近，很容易让人产生混淆。那么，桂圆和龙眼之间究竟有什么区别呢？今天我们将从多个维度对这一问题进行解答。龙眼通常指新鲜果实，表皮呈黄褐色。桂圆则是龙眼经过干燥处理后的产物。

龙眼肉过多食用有可能会出现便秘，口腔黏膜发炎，口腔溃疡，流鼻血，拉肚子症状出现，虽然龙眼是一种很好的食物，但是很容易引起上火，所以身体火气大的人最好不要再吃。患有糖尿病的患者不可以食用，会导致病情加重。其次孕妇也不可以多吃龙眼肉，因为有可能引起宫缩从而导致下腹阵痛，严重时会造成流产的现象。

龙眼，俗称桂圆，因传说中像龙的眼睛而得名，肉质鲜嫩还汁多，原产于我国的南部地区，喜爱温暖气候，属于热带水果，有着“益智果”的称号，甚至于它的全身都是养生宝贝。接下来我们一起去看看吧。