鸡血

鸡血富含铁、蛋白质、维生素A、维生素B等多种营养成分。特别是铁元素，它是人体血红蛋白的重要组成部分，对于预防和治疗贫血具有重要意义。那么，鸡血的功效与作用有哪些呢？下面，就让我们一起了解一下鸡血的神奇之处。

鸡血藤的功效与作用是活血补血，调经止痛，舒筋活络。鸡血藤功效有很多，鸡血藤还能够治疗中老年人的血管硬化、腰背神经疼痛等，效果都是非常不错的，另外鸡血藤还可以作为药膳来食用，无论是熬汤还是炖骨头汤，都能够给人的身体带来诸多的好处。

鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，也被认为是一种有助于补血的食物。以下是如何炖一锅好喝又营养的补血鸡汤的建议：

鸡血作为一种常见的食材，不仅营养价值高，也具有一定的药用价值，对补血、清热解毒等方面有益。下面，我们一起看看鸡血的功效与作用、食用禁忌以及食用方法。

鸡血藤可提高机体中淋巴因子的活性，因而在抵抗外来病毒入侵方面有一定的作用，进而可提高机体的免疫力。鸡血藤能提高人体内血红细胞的数量，也能促进血红蛋白再生，补血功效特别明显。对于孕妇或是经期女性应避免使用，以免引起流产或是出血过多的情况。

鸡血藤的副作用很有可能会导致月经量增多，并且还有可能会出现腹泻，如果孕妇服用不当，也有可能会造成流产。过量服用以后却会出现明显的中毒反应，会引发心悸和头晕等不良症状。另外它性质温和，过量服用还会导致上火。

鸡血藤，中药名。为豆科植物密花豆干燥藤茎。秋、冬二季采收，除去枝叶，切片，晒干。分布于广东、广西、云南等地。具有活血补血，调经止痛，舒筋活络之功效。那它的具体功效与作用有哪些，你们知道吗？

鸡精是近年来才涌入市场的一种调味品，因其包装上印了一只大大的公鸡，并称自己的成分主要来自于公鸡，健康无危害，同时鸡精还具有很强效的增鲜作用，鸡精就真有这么好吗？鸡精就没有什么危害吗？下面我们一起了解一下鸡精。

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鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络。其色紫红，质细嫩。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。那么关于鸡肝的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！