小圆豆

小红豆又叫做赤小豆,是一种营养价值很丰富的豆制品。小红豆有清热消毒、利水消肿功效，那么小红豆还有什么功效与作用呢？下面我来为大家介绍。红豆包含非常多的粗纤维物质，所以服用之后具有降低血脂以及血压的功效，能够有效的改善心脏的活动功能。

豆类食物不仅富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，而且具有不同的食用方式和烹饪方法。虽然赤小豆与红豆都属于豆类食物，但两者在许多方面展现出了显著的不同。今天小编就来讲讲赤小豆和红豆的区别有哪些？以下是两者详细的比较。

桂圆作为一种传统滋补佳品，不仅有着小巧而圆润的果实，还具有丰富的营养价值。然而，在享受这份甘甜的同时，也有不少人陷入了“桂圆上火”的困惑中。那么，吃桂圆真的会上火吗？桂圆的功效与作用是什么呢？今天我们就一起来看看吧！

在生活中，豆类与我们的生活密不可分，其中红小豆的口感良好，营养价值丰富，很受大家的欢迎，那么，红小豆的作用是什么？红小豆和赤小豆的区别有哪些？下面一起来看看吧。

​日常生活中，家长总是格外关注孩子的饮食健康。桂圆作为一种常见且美味的水果，香甜多汁，深受大家喜爱。可当面对孩子能不能吃桂圆这个问题时，不少家长犯了难。毕竟孩子的身体较为娇嫩，饮食选择稍有不慎就可能影响健康。接下来，咱们就一起探究这个问题。

桂圆又叫龙眼，是一种被我们喜爱的水果之一，它具有浓郁香甜的味道和独特的营养成分，桂圆被视为一种滋补佳品，一般身体不好的时候都喜欢用桂圆来调理身体。那么桂圆的营养价值都有哪些呢？喜欢吃桂圆的朋友快来看看吧。

​在日常生活中，我们常常会购买桂圆，无论是新鲜的桂圆，还是干货桂圆，都深受大家喜爱。但买回家后，却常常发愁：桂圆到底能放多久呢？放久了会不会变质？别担心，接下来就为你详细解答桂圆的存放时间以及如何科学存储，让你家的桂圆始终保持最佳状态。

每年的农历正月十五，是我国的元宵节，是一年中第一个月圆之夜，再加上在这一天吃汤圆的习俗，也就与团圆二字紧紧相连，那么汤圆的来历？你知道的又有多少呢？接下来为大家详细解答这个问题吧。

汤圆，作为中国传统节日中的经典美食，象征着团圆和幸福。但在煮汤圆这件小事上，却藏着大学问，下汤圆到底该用热水还是冷水呢？哪些食物不能和汤圆搭配食用呢？那么今天我们就一起来看看这两个问题的答案分别是什么吧！

桂圆是一种干制食物，也是一种中药，其实桂圆的皮也是中药的一种，属于滋补药物之一，那么桂圆皮的功效与作用都有哪些呢？