常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛健康 > 米面豆乳 > 豌豆

豌豆

别名:荷兰豆、麦豆、雪豆、寒豆、青豆
豌豆有什么营养价值
豌豆适应能力强,世界各国都有种植,我国是现在世界上仅次于加拿大的第二豌豆种植国家,豌豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜,营养丰富而且味道尚佳,那么豌豆都含有哪些营养成分呢?
2023-10-12
豌豆的营养价值与食用功效 豌豆的好处
豌豆是一种常见且受欢迎的蔬菜,既美味又充满营养价值。下面是关于豌豆的营养价值和食用功效的详细介绍:
2023-07-19
豌豆发芽了还能煮了吃吗
豌豆发芽是可以吃的,豌豆长芽就如同绿豆长芽一样没有毒,反而会增加了维生素C的成分,另外,豌豆苗也很好吃,里面富含的纤维素可以防结肠和直肠癌,并降低胆固醇,但豆粒食之过多可令人腹胀,脾胃虚弱者不宜多食,以免引起消化不良。
2022-01-22
吃鱼吃肉不如吃豆,揭秘毛豆的营养价值
毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,能做出美味的小吃,有很多的人喜欢,那么毛豆有什么营养价值呢?
2023-10-11
豆芽的营养价值 豆芽的好处有哪些
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。经水浸泡发芽后,蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高。
2023-10-10
减肥期间可以吃毛豆吗
毛豆是日常生活中比较常见的一种豆子,营养价值比较丰富,口感清甜,深受喜爱,那么毛豆的热量是多少?减肥期间可以吃毛豆吗?
2023-10-12
痛风能喝豆浆吗
痛风人群是可以喝豆浆的,但要注意量,不宜过多。豆浆是黄豆经过浸泡、加水,嘌呤含量会大大降低,所以痛风能喝豆浆,一天的摄入不超过200毫升即可。
2022-10-28
绿豆花的功效与作用 绿豆花可解酒毒
绿豆花是中药里比较常见的一种药材,大家知道绿豆花可解酒毒吗?下面小编就带各位去了解一下绿豆花的功效与作用。
2022-10-28
黄豆水止咳吗 黄豆水止咳不
黄豆水通常不能治疗咳嗽。咳嗽一般是上呼吸道感染,或者是支气管炎,肺炎导致的,黄豆含有丰富的蛋白质,尤其赖氨酸含量较高;也含有脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分。
2023-01-13
毛豆不能和什么一起吃 毛豆有哪些好处
毛豆一般指大豆。大豆是豆科大豆属的一年生草本植物,毛豆是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和健康益处。下面我们讲讲毛豆不可以跟什么一起食用吧。
2023-08-03