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绿豆

别名:青小豆、植豆、交豆
宜与绿豆搭配的食材
绿豆 + 鸭肝 = 清热去火
绿豆 + 西瓜 = 清热解暑
绿豆 + 冬瓜 = 清热解毒
绿豆 + 黄瓜 = 消火利尿
绿豆 + = 消毒杀菌
绿豆 + 马齿苋 = 消暑解渴、止痢
绿豆 + 百合 = 解渴润燥、降血压、降血糖
绿豆 + 大米 = 利于消化吸收
绿豆 + 绿豆芽 = 清热解暑、利水消肿
绿豆 + 黑木耳 = 降压消暑
绿豆 + 鸡肉 = 降低心血管疾病
绿豆 + 韭菜 = 解毒、补肾
绿豆 + 黑米 = 健脾胃、去暑热
绿豆 + 南瓜 = 清热解毒、生精止渴
绿豆 + 绿豆芽 = 排毒瘦身
忌与绿豆搭配的食材
绿豆 + 羊肉 = 导致胃肠胀气
绿豆 + 番茄 = 损伤元气
绿豆 + 棒子 = 易腹泻
绿豆 + 狗肉 = 易中毒
绿豆 + 猪肝 = 降低营养价值
绿豆 + 紫米 = 食物相克