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薏米

别名:薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米
宜与薏米搭配的食材
薏米 + 车前子 = 清热利湿
薏米 + 羊肉 = 健脾补肾、益气补虚
薏米 + 红枣 = 补益心脾
薏米 + 鲤鱼 = 利尿消肿
薏米 + 红豆 = 预防贫血
薏米 + 板栗 = 健脾健胃
薏米 + 栗子 = 健脾益胃、利湿止泻
薏米 + 南瓜 = 治疗脚气
薏米 + 山楂 = 减肥降脂
薏米 + 银耳 = 治脾胃虚弱、肺胃阴虚
薏米 + 粳米 = 补脾除湿
薏米 + 山药 = 润肺益脾
薏米 + 猕猴桃 = 抑制癌细胞
薏米 + 杨桃 = 开胃消食、健脾益胃
薏米 + 香菇 = 营养丰富、化痰理气、健脾除湿
忌与薏米搭配的食材
薏米 + 杏仁 = 引起呕吐、腹泻
薏米 + 海带 = 引起淤血