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百合

别名:蒜脑薯、重迈、摩罗、强蜀、百合蒜、玉手炉
宜与百合搭配的食材
百合 + 罗汉果 = 清心润肺
百合 + 枸杞 = 补肾养血、清热除烦
百合 + 核桃 = 消炎、止咳平喘
百合 + 莲子 = 清心镇静
百合 + 银耳 = 清咽润肺
百合 + 粳米 = 安神解烦
百合 + 芦笋 = 去火止咳
百合 + = 化痰平喘
百合 + 莲藕 = 润肺止咳
百合 + 芹菜 = 润肺益肾、止咳平喘
百合 + 鸡蛋 = 滋阴润燥、除烦热、补阴血
百合 + 枸杞子 = 补肾养血、清热除烦
百合 + 桂圆 = 治疗失眠
百合 + 牡蛎 = 润肺调中、滋阴润肺
百合 + 绿豆 = 解渴润燥、降血压、降血糖
忌与百合搭配的食材
百合 + 虾皮 = 降低营养价值
百合 + 猪肉 = 导致中毒
百合 + 羊肉 = 导致腹泻