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芦笋

别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜
宜与芦笋搭配的食材
芦笋 + 白果 = 润肺、防治高血压
芦笋 + 豆腐 = 防止尿酸结石
芦笋 + 苦瓜 = 消除疲劳
芦笋 + 黑木耳 = 调节肠道
芦笋 + 猪肉 = 均衡营养
芦笋 + 百合 = 去火止咳
芦笋 + 银杏 = 辅助治疗心脑血管疾病
芦笋 + 海参 = 防癌抗癌
芦笋 + 冬瓜 = 降血脂
忌与芦笋搭配的食材
芦笋 + 羊肝 = 降低营养价值
芦笋 + 羊肉 = 导致腹泻