长期吃甘油二酯有什么副作用吗

　　甘油二酯是新资源食品，是健康安全的，没有任何副作用和危害。它在食品、医药领域有广泛的应用前景，目前没有任何证据证明甘油二酯有副作用。近三十年来，全球有上百家权威机构论证了甘油二酯的健康安全。健康价值主要体现在以下几个方面。

　　1、减内脂:甘油二酯在体内只提供人体所需的能量和营养，不易堆积，不会增加身体的负担，对于肠胃也有很好的调理作用，尤其是对于便秘人群，有很大的帮助。

　　2、降血脂:相关研究证实其在降血脂方面有较好的效果，对于与血脂相关的慢病也有较好的调理作用。

　　3、抑制体重增长:因为“燃脂不留脂”的特性在国际营养学界被誉为“脂肪炸弹”，甘油二酯的代谢途径和甘油三酯不同，其在体内不会代谢成脂肪堆积。

　　4、降尿酸:能有效降尿酸，其具体的作用机制目前并不清楚，但是有大量相关的临床显示，甘油二酯能有效降尿酸。

　　5、调血糖:对于血糖有一定的调理作用，也是通过调整身体整体代谢的方式，使得血糖有一定调理。

　　6、预防心血管疾病:能有效减少人体甘油三酯的摄入量，通过类似食疗的方式，对心血管健康有很大帮助。

　　总之，甘油二酯作为健康的食品原料，对身体健康有较大帮助，在日常生活中可以根据实际情况进行选择。

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