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流产后肚子胀气如何快速消除

2022-06-16

做完人流后的女性,身体很虚弱,有些女性这时候就会出现肚子胀气等不良反应。要消除胀气,首先得区分是肚子发胀还是胀气。如果肚子发胀,那是因为人流后两天内没有排气,或者是半个月内出血现象的推后和延迟,这个期间都可能会出现腹部发胀,是正常的现象,一般3~5天就会逐渐消失,所以并不需要刻意处理。

而如果是肚子胀气,那就是人流后的饮食方面引起的不良反应。人流后的女性身体本来就很虚弱,肠胃空虚,这时候吃得太多和产气的食物,就有可能会发生肚子胀气现象。此时可以适量采取热敷法辅助排气。用热水袋对小腹部适度热敷,并结合轻柔的按摩方式能够辅助排气,对去除腹部胀气会有所帮助。饮食上不但要多吃有营养的蛋白质含量丰富的食物,还要注重饮食易消化,尤其对一些容易产气的食物一定要少吃,比如土豆、红薯、萝卜、豆浆、以及一些豆类食物等,避免加重流产后腹胀现象。

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