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软化血管是保持血管内皮细胞完整、功能代谢好，预防动脉粥样硬化，保持血管的表面张力。
动脉粥样硬化产生的因素有以下危险因素，比如：高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、长期熬夜、睡眠差等等。患者可多吃鱼，鱼中含有蛋氨酸、赖氨酸等物质，可增加血管弹性，保护心血管系统，还可多吃木耳、西红柿、茄子、蘑菇等富含维生素E和维生素D的蔬菜，增强毛细血管弹性，预防高血压和冠心病。
同时多运动，低脂饮食，不吃肥肉，吃一些调脂药物能够有效控制血脂。
2023-05-16
2023-04-27
2022-05-23
2020-12-07
2023-04-24
2023-10-20
答糖耐量试验（OGTT）是一种用来评估身体对葡萄糖的处理能力的测试。在进行糖耐量试验时，通常在空腹状态下测量一次血糖值，然后让受试者饮用含一定量葡萄糖的溶液，之后在2小时后再次测量血糖值。正常值范围因实验室和测试方法的不同而有所差异，但通常空腹血糖正常值在70至99毫克/分升（mg/dL），2小时后的血糖正常值应在140毫克/分升以下。如果2小时后的血糖值在140至199毫克/分升之间，则可能被诊断为糖耐量减低，这是糖尿病前期的一种状态。如果2小时后的血糖值达到或超过200毫克/分升，则可能被诊断为糖尿病。了解个人的糖耐量正常值，应咨询医生或参考具体的实验室标准。
答空腹血糖通常在70至100mg/dl（3.9至5.6mmol/L）之间被认为是正常范围。这是指在至少8小时没有进食或只摄入水的情况下测量的血糖水平。餐后血糖通常在餐后2小时测量，正常范围应该低于140mg/dl（7.8mmol/L）。
