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钾是维持人身体酸碱平衡的重要物质，若每日尿量大于1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入，一般可以随意选择食蔬菜和水果。
因为水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾，有些含钾高一些，有些含钾低一些，特别是香蕉、土豆、紫菜，这些食物相对来说含钾会高一些。水果中香蕉里面钾的含量就比较高，特别是有一些高血压的病人，食用含钾高的食物对血压有一定降低的作用。
蔬菜中西红柿既可以做蔬菜，又可以当水果食用。西红柿的钾元素含量也非常的高，经常吃西红柿可以让人体吸收丰富的微量元素钾，对身体是非常有好处。
含钾高的食物有哪些
哪些食物含钾高
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答月经不调有子宫器质性病变、内分泌紊乱的原因引起，子宫器质性病变所引起的月经不调，主要表现为月经量增多，持续时间延长，淋漓不尽，或者是月经量减少。内分泌障碍引起的月经不调主要有月经稀发或频发、月经量增多或者减少、月经周期延长等。
答在日常生活当中，动物的内脏，羊肉，狗肉，核桃，黑芝麻，牡蛎，韭菜，大葱等食物相对其他时候来说，含雄激素是最高的；而且这些食物当中含有大量的锌元素，也能够有效改善性功能，增强性欲。除了通过食物进行食补以外，还应该到正规公立三甲医院内分泌科就诊检查治疗，才能够取得理想的治疗效果。
血钾高的症状及危害血钾高的症状及危害：血钾高的危害主要与其生理功能密不可分，机体可能会出现一系列不适症状。血钾高的人群多出现口周和四肢麻木、疲乏虚弱、肌肉酸疼、肢体苍白、湿冷，严重时表现胸闷气短、心跳极度缓慢、呼吸困难以及窒息，严重者可出现心脏骤停及死亡。
答卵巢癌的患者通常会出现腰腹部疼痛、胃肠道不适、性激素紊乱等症状。卵巢癌早期发作的时候，和患者卵巢邻近的器官组织会受到癌症细胞的浸润或者是发作粘连，因此患者的腰腹部会出现阵痛以及钝痛的感觉。患者还可能存在着食欲不振、腹胀等情况。患者还可能会出现性激素紊乱的情况，这主要是因为部分卵巢囊肿而变肿瘤会分泌出过多的雌性激素所导致。
答常见的妇科病有阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、月经紊乱等，所以女性在日常生活中如果发现白带发黄、有腥臭味或者豆渣样等，考虑阴道炎或者宫颈炎。出现月经不调或者不规则出血则考虑子宫息肉或者肌瘤可能。女性妇科疾病发病率高且容易反复，所以一旦发现就要及时治疗。
