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怎么消除脂肪胸

2022-09-23

脂肪胸是指脂肪占比较高,乳腺占比比较低的乳房。消除脂肪胸的方法有全身减肥、抽脂手术等。详细方法如下:

全身减肥:做有氧的训练和针对肌肉的锻炼如跑步、打球以及系统性的减脂锻炼,每天30分钟以上,每周3-4次,坚持全身减肥的同时,对脂肪胸的消除也有一定效果。

抽脂手术:在双侧乳房的皮下灌注局麻药,超量灌注,然后进行深浅两层的抽吸,随着皮肤自身的弹性回缩,也能达到很好的减轻脂肪胸的作用。为了安全和术后效果,建议到专业的医院进行手术。

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