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温和灸属于艾灸当中的悬灸,或者叫悬起灸，也就是手持艾条，将点燃的火头距离皮肤一段距离，对固定的穴位进行艾灸，具体操作如下：
1、将即将艾灸的部位用温水清洁、擦干。
2、将艾卷一端点燃，对准应艾灸部位或者是患处，距离皮肤2-3厘米熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。
3、每处施灸控制在10～15分钟，至皮肤出现红晕为度。
注意事项：艾灸时点燃部位不要离皮肤过近以免出现皮肤烫伤的情况。需要在专业人士的指导下操作。
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答您好，耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。一般可分为两类，一类为特发性称之为耳石病，另一类为继发性，继发于梅尼埃病、突聋、病毒性迷路炎、内听道动脉缺血、偏头疼、头部外伤、中耳和内耳术后，人工耳蜗术后，耳毒性药物损害，耳硬化症，慢性中耳炎及颈性眩晕等，上述各种疾病导致了半规管的炎症或缺血损伤而致耳石脱落。多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位（患耳向下）时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答您好，支原体多数是在身体抵抗力下降，局部不卫生以及不洁性生活，或者有飞沫传播之后而感染上的。支原体是体内的一种微小的病原体，主要致病的器官在呼吸道和泌尿生殖道，呼吸道主要通过飞沫传播而导致的低热、咳嗽、咳痰等症状，可能出现乏力等不适，可以使用广谱的抗生素，包括大环内酯类的。足剂量、足疗程的进行治疗，一般是可以治愈的。还有一部分是因为泌尿系统生殖道的感染，出现尿频、尿急、尿不尽，下腹部、会阴部坠胀不适等，也是可以通过广谱的抗生素和α受体阻滞剂，等来对应处理。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
排肚子里的气最快方法排肚子里的气最快方法：腹部按摩，可以增加局部的血液循环，即便是疾病的状态，也可以帮助疾病的恢复，能够促进胃肠的蠕动，使得胀气尽快的排出。合理饮食，建议平时多吃一些清淡的容易消化的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃刺激性的食物。
阳痿的锻炼方法有哪些阳痿的锻炼方法有哪些？阳痿的锻炼方法，我们讲究一定要科学有序，循序渐进。阳痿的锻炼一定要迈开腿，意思是多动，中医里理论是叫气行则血行。我们要让心肺功能储备，都要调动起来，再加上俯卧撑的体位性生活，从这两方面入手，往往会取得良好的效果。
