乳房怎么突然能挤出奶

　　喂奶期通常会伴有乳腺分泌乳汁，在刺激乳房的过程中会出现乳汁排出，需要做好局部的卫生护理工作。

　　1、喂养过程中一定要注意卫生，喂养之前需要先将乳头用干净的温热水清洗干净。

　　2、养成良好的喂养姿势，可以坐着喂奶或站着喂奶，但最好不要躺着喂奶。

　　3、喂奶后需适当拍打宝宝后背，避免吐奶。

　　在进行母乳喂养时一定要保持营养均衡，宝妈要多吃清淡的蔬菜水果。同时还需适当吃点含蛋白质较多的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保持营养均衡，最好不要偏食挑食，这样才能让宝宝摄入更多的营养成分，促进生长发育。