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感冒按摩什么部位视频

1970-01-01

  一般情况下,感冒后可按摩合谷穴,可以达到快速的恢复的作用。其具体操作步骤如下:

  1、取穴,合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

  2、右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,进行一松一紧的按压。按压频率为2秒一次。

  3、在按压的过程中可适当增加按压的范围,按压至有酸胀感为宜。

  需注意的是,在进行按摩的时候要注意控制力度,避免用力过猛对身体造成损伤。若需进行按摩,建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作。若在按摩过程中出现不适,及时咨询医生。

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