刘国庆主任医师
胜利油田中心医院 内分泌科
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果糖胺主要是反映近两周的血糖水平,如果果糖胺偏高的话,建议患者定期化验血糖,以便明确是否有糖尿病。平时不要吃含糖量比较高的食物,比如蜂蜜蒸百合,平时可以少吃一些甜食和高蛋白质高能量的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮,患者可以多参加体育锻炼来增强自身免疫力。
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胜利油田中心医院内分泌科2022-01-04
果糖能使血糖轻微的波动,但果糖不同于葡萄糖,果糖是对血糖影响毕竟是最小的,一般葡萄糖才可以直接影响血糖的高低。所以糖尿病病人可以适量的吃一点含有果糖的水果。糖尿病病人忌糖很重要,可也需要适量的运动与积极的治疗。如坚持服用降糖药与定期复查血糖调整药量等。
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糖尿病的患者尽量的不要吃糖,七彩果糖属于糖果,因此糖尿病的患者不要吃。糖尿病的患者,一定要控制好血糖,在平时饮食中不要吃糖,以免升高血糖,引起糖尿病的并发症的出现。糖尿糖的患者在饮食中要多吃新鲜的蔬菜,要管住嘴,迈开腿,必要的情况下服用药物进行治疗。
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雌激素的分泌一般是由卵巢和胎盘进行分泌产生的。雌性激素主要的作用是为了维持女性生理的第二特征,保证生理第二特征能够正常的发育和运行,雌性激素分泌的稍微高一些患者,平时可以调整一下饮食,尽量减少一些雌性激素比较高的食物摄入,能够有效的缓解雌激素水平过高的情况。
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尿酸高的患者是可以吃狗肉,但是要少量吃。因为尿酸高的患者不能食用过多含有蛋白质高的食物,比如豆制品,瘦肉类,鸡蛋等食物都是不能吃的,所以患者在食用狗肉时一定要适量,不能食用过多。患者在平时尽量选择清淡的食物,可以多喝水,帮助尿酸的排泄,能够使患者病情得到有效的控制。
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最常见的原因就是饮食方式和生活方式造成的,比如说长期吃一些高胆固醇高热量,高糖的食物,另外过度的抽烟喝酒,缺乏运动。还跟一些疾病有直接关系,比如肥胖,糖尿病,肾病,另外还跟一些遗传因素也是有直接关系的。先通过生活方式进行干预,应该多喝水,清淡饮食,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多运动。
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苹果醋是不会升血糖的,对于糖尿病的患者适当的喝一些苹果醋,具有降低血糖的作用,但是苹果醋不要直接的进行食用,这样不仅会伤胃还可能会损伤牙釉质,苹果醋可以适用于烹饪,比如用于沙拉调味,腌菜包,酱汁,汤汁,也可以在做鱼肉的时候当做调料,这样吃苹果醋更加的健康有营养。
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糖尿病的主要表现为"三多一少",即小便多、喝水多、吃饭多、体重下降。空腹血糖超过7.0mmol/L,或者餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,达到以上标准就是糖尿病了。另外糖化血红蛋白可以反应近2~3个月的平均血糖水平,胰岛素、c肽可以反应胰岛功能。
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年轻人通常空腹血糖会稍微小于5的,如果在5~6之间,平时不要吃过多含糖多的食物,如糖果、巧克力、含糖多的水果等,多喝温开水促进代谢,多吃新鲜的蔬菜有利于补充维生素,不会引起血糖增高,适当的增加一些体育运动,控制体重,不要熬夜,不要受凉,饮食的口味要清淡。
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患有糖尿病的患者可以适当的吃一些杏鲍菇的。因为杏鲍菇的营养价值非常高,口感比较好,容易被很多人接受,杏鲍菇富含丰富的优质蛋白,脂肪含量比较低,患有糖尿病的患者可以适当的吃一些杏鲍菇补充身体所需要的蛋白营养,而且杏鲍菇具有调节功能的功效,具有降低血糖的作用。
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甲状腺素和促甲状腺素的区别是,甲状腺素是指人体甲状腺分泌激素,它对人体是有非常大的帮助的,而促甲状腺激素是指腺垂体分泌的促进甲状腺激素分泌的激素,所以这两者是有很大的区别的,虽然它们的名字很像,它们两者是不可能会同时出现的,如果同时出现,应该是甲状腺炎的过渡阶段。
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甲减主要是由于体内的甲状腺激素分泌减少而引起的一系列临床症状。主要表现为基础代谢率降低。对患者的健康影响很大,所以需要及时到内分泌科就诊,口服优甲乐等相关的药物,根据甲状腺激素检查的结果调整药物的剂量,平时需要加强营养,不能劳累熬夜,病情控制后怕冷的症状会好转。
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胰岛素的种类分为三大类。第1类就是动物胰岛素,现在基本是用于静脉的使用,像急性并发症酮症酸中毒,高渗透分泌患者或者是糖尿病患者,加葡萄糖的时候使用。第2类就是人胰岛素,这种胰岛素通常是用于皮下注射使用的比较多。第3种就是胰岛素类似物,这种比较适合于餐后血糖会升高的患者。
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尿酸高是因为体内嘌呤因为代谢发生了紊乱引起的一种代谢性疾病,患者要注意不能吃含嘌呤高的食物,除此之外,过量的饮酒也是不可以的,一般各种水果含的嘌呤都不是特别的多,比如苹果香蕉,红枣,梨,芒果,葡萄,桃等等都是可以放心食用的,但是要注意不能吃太多。
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饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,还有一些发物都不要吃,像海鲜类,葱姜蒜等。要保证充足的睡眠,每天至少也要保证8~10小时的睡眠时间,也要保持心情愉快。之所以会出现甲状腺结节有很多的原因,比如增生性结节性甲状腺肿,碘摄入过量分,都有可能会引起的。
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血糖高最好不要吃无花果。因为无花果里面含有大量的糖类物质,能够快速的增高血糖,对于血糖是不好控制的。但是无花果富含有丰富的维生素,纤维素和微量元素,可以提高机体的免疫,预防动脉硬化,因此可以在血糖能够良好控制的情况下,也是可以适当少量的吃花果的。
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可以到医院做个血常规检查,就会知道血糖是否正常。如果空腹超过六以上属于糖尿病。一般糖尿病的症状有身体明显消瘦,饥饿,吃不饱,尿少,头晕,全身无力等症状。如果检查结果是血糖高的话,平时一定要控制饮食,要做到少吃多餐,千万不要暴饮暴食,平时多观察血糖值的变化。
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甘油果糖有一定的热量,对血糖升高也有一定的作用。如果是正常人对血糖影响不大,但是糖尿病患者应用甘油果糖以后可能会出现血糖的增高,建立密切监测静脉空腹以及餐后两小时血糖变化,另外还需要查糖化血红蛋白,糖尿病患者应用甘油果糖,要严格控制饮食,必要时应用胰岛素降糖。
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如果成分里不含糖,可以适量的吃无糖椰子粉。平常如果血糖高,就要多注意,不要吃一些糖量过大的食物,平常要饮食清淡,饮食要以低盐低脂为主,平时要饮食规律,避免暴饮暴食,要少吃多餐,既抽烟喝酒,建议要定期监测自己的血糖,以免血糖升高,就会得糖尿病。
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正常人空腹血糖是3.9~6.1,如果是空腹血糖超过了7.0以上,那就很可能是有糖尿病,需要尽快去医院做个确诊,如果平时喜欢吃糖的话,可能对身体是有一定影响的,所以在平时需要注意饮食,如果出现了其他的异常情况,那就需要对症治疗的,避免对身体形成严重的伤害。
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刘国庆的简介
刘国庆,现任胜利油田中心医院内分泌科副主任、主任医师。山东省中医药学会糖尿病专业委员会委员。山东省老年医学会甲状腺疾病专业委员会委员。