减肥早餐吃什么
减肥早餐吃什么：1、碳水化合物优先选择燕麦、大麦、糙米、豆类、黑麦等粗粮食品。2、坚果可以稳定血糖，还能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。2、早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。4、酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康。
吃芒果有什么好处
吃芒果的好处：1、预防便秘，芒果含有丰富的膳食纤维能使粪便在结肠内停留时间缩短；2、预防癌症，芒果中含有天然抗氧化物和维生素，可降低人们患癌症的风险；3、改善大脑功能，芒果中含有的维生素B6对神经系统和大脑的正常运作十分重要。
蜂蜜什么时候喝最好
蜂蜜水餐后一个半到两个小时喝最好。如果空腹喝蜂蜜水，会使胃酸分泌过多，进而伤害胃粘膜。餐后一个半到两个小时喝蜂蜜水可以帮助消化。另外，建议不要在睡前喝蜂蜜水，可能会引起体重增加，患有高血糖和糖尿病的人建议不要喝蜂蜜水。
拉血是什么原因
拉血是什么原因：1、部分直肠疾病会导致便血，比如直肠息肉，患者大便时会带血；2、结肠疾病会导致拉血，比如结肠炎、溃疡性结肠炎、结肠癌等。3、痔疮会引起拉血，当痔疮严重的时候，患者会在大便的时候出现拉血。4、肛裂会引起拉血。
冬虫夏草的功效
镇静抗菌、补肾、预防心血管疾病。冬虫夏草别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草含有虫草多糖、虫草酸、氨基酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、维生素B2及矿物质等，具有极高的药用价值。
一天大便三四次正常吗
如果本人没有任何的不舒服，没有发热，而且大便成形，量并不多，一直是这个排便习惯，且没有其它任何不适，那么也基本属于正常。但是如果大便是稀水便，量多，同时伴有其他地方的不舒服，比如肚子疼，就是不正常，是病理性情况。
生黄芪的功效与作用
益气固表、调节血压血糖、消肿利水。黄芪可以利水消肿、脱毒、生肌。适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症状。黄芪含有皂苷甲，对于血压有双向调节作用，皂苷甲对冠状动脉及外周血管有舒张作用，能够在很大程度上预防心血管疾病。
肚子痛最快的止痛方法
肚子痛最快的止痛方法：1、经期肚子疼可以服用布洛芬缓解，也可以喝一些红糖姜水；2、阑尾炎肚子疼需要应用青霉素等药物，或者到正规的医院做手术切除。3、前列腺炎肚子疼及时去医院检查治疗；4、小腹受凉肚子疼要注意保暖；5、急性肠胃炎要及时就医。
枸杞红枣泡水喝的功效
养肝明目、美白抗老、预防心血管疾病。红枣以及枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A，可以起到保护眼睛的作用，枸杞中含有丰富的枸杞多糖以及维生素e都具有对抗自由基的作用。红枣中含有丰富的维生素c， 可以抑制络氨酸酶的形成，起到美白的作用。
青枣的功效与作用
补充糖分、提高免疫力、镇静安神。青枣中含有大量的糖类物质，对于低血糖的人，平时多吃几颗，可以有效补充体内的糖分，能够有效减缓症状。青枣中还含有多种维生素，维生素可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。
吃了阿莫西林能喝酒吗
吃了阿莫西林能喝酒吗： 一般来说服用任何药物期间都是不可以饮酒的，阿莫西林是青霉素类药物，青霉素类抗生素也有一定双硫仑样反应的发生几率。双硫仑样反应可能导致酒精蓄积，导致酒精中毒，所以不主张两种结合。
肚脐左边疼是怎么回事
肚脐左边疼是怎么回事：1、结肠炎，具体表现为左腹部隐隐作痛，伴有轻度压痛、肠鸣音亢进等症状。2、胰腺炎，这种疼痛是突发且剧烈，常在饱餐或饮酒后发生。3、泌尿系统疾病，比如肾结石、输尿管结石。4、生殖器炎症，比如慢性子宫炎或者慢性盆腔炎。
喝醉了怎么解酒最快
喝醉了怎么解酒最快：1、解酒药，可以服用纤维复合苏的药物，可在胃里膨胀形成阳离子，从而缓解酒精的吸收；2、柿子解酒，柿子里含有单宁和酶，能加快血液中乙醇的氧化；3、喝蜂蜜水，蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精；4、喝西红柿汁。
湿气重的症状 湿气重怎么调理
湿气重的症状：1、齿痕舌，舌头两侧残留牙齿压迫的痕迹；2、大便不成型，大便易黏腻在马桶上，并且多次冲洗不干净；3、脾胃虚弱，患者出现胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状。湿气重怎么调理：1、饮食调理，如红豆、薏米等；2、运动调理；3、中药调理。
肚脐上方疼痛怎么回事
肚脐上方疼痛怎么回事：肚脐上方疼痛应该看疼痛的具体位置，位置不同，引起的原因也不同。1、右上腹疼痛可能为肝胆疾病。2、左上腹疼痛可能为脾脏疾病。3、腹部着凉。4、急性肠胃炎也是引起肚脐上方疼痛常见的原因。
女性肝不好有哪些表现
女性肝不好有哪些表现：1、眼睛干涩，有可能是肝血不足惹的祸，肝脏不好的人，头晕眼干的毛病也会更加严重。2、指甲出现凸起的棱线。3、许多中年女性出现色斑，都可能跟肝脏的关系很密切。4、脸色发青、发黑。5、导致月经不调或者痛经加重。
左上腹部隐痛的原因有哪些
左上腹部隐痛的原因有哪些：1、左上腹的疼痛，尤其是进食后出现症状的加重，有可能是胃溃疡。2、结肠炎会引起腹部左边疼。3、泌尿系统疾病。4、大肠病变或炎症。5、脾脏类的疾病。6、腹部左边疼是胰腺炎典型的症状，这种疼痛突发且剧烈。
脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒怎么调理：1、运动调理，脾虚的患者要注意锻炼身体，能帮助消化。2、饮食调理，宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品。3、中药调理，服用的药物要根据脾虚的类型来定。4、按摩调理，每当饱食之后，以手按摩腹部。5、调整作息。
嘴唇干裂什么原因
嘴唇干裂什么原因：1、慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致。2、缺乏维生素A、B等，都会引起嘴唇干裂。3、黏膜表面处于缺水的状态，就会看到黏膜比较干燥。4、外界环境刺激。5、其他原因，如舔嘴唇、口红病等。
大便干结成颗粒状是什么原因
大便干结成颗粒状是什么原因：1、一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。2、肠胃虚弱。3、长期不良情绪会通过神经系统影响胃肠道的运动功能和分泌功能。4、上班族，久坐，由于长期久坐，会形成大便不通。
郭立宏的简介
郭立宏 胜利油田中心医院，副主任医师，消化内科。
