喝茶的好处
喝茶的好处：1、降低胆固醇 ，茶叶中含有的茶多酚可以防止胆固醇在血管内壁脂肪沉积；2、润肺化痰，茶叶含有茶碱成分，可以松弛支气管平滑肌；3、延缓衰老，茶中含有的儿茶素可以清除自由基；4、抗菌消炎，茶叶中含茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用。
维e的功效与作用
维e的功效与作用：1、预防心血管疾病，维e可以促进血管血液循环，预防胆固醇和脂肪堵塞血管；2、延缓衰老，维e有抗氧化作用，可以帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹等；3、增加抵抗力，维e可以促进身体病毒抗体生成。
虫草的功效与作用
虫草的功效与作用：1、调节免疫系统，虫草可增加吞噬细胞吞噬指数和百分率；2、预防心血管疾病，虫草能够扩张冠状动脉，使心率减慢，心输出量和冠脉流量增加，并且虫草能降低心肌耗氧量；3、镇静抗菌，虫草醇可拮抗中枢兴奋作用，对多种真菌有抑制作用。
苦荞茶的功效
润肠通便、预防心血管疾病、防癌抗癌。1、润肠通便，含有丰富的纤维素，能够增加大便的水分；2、预防心血管疾病，苦荞茶含有苦荞生物类黄酮，能降低血糖和血清胆固醇，减少动脉粥样硬化；3、防癌抗癌，含有苦荞生物类黄酮，能够直接抑制癌细胞生长。
石榴的功效与作用禁忌
保护血管、美白抗衰、预防心脏病。1、保护血管，有软化血管、降血脂固醇等多种功效；2、美白抗衰老；3、预防心脏病。石榴的禁忌：1、不宜食用过多；2、不宜同食的食物，不能与螃蟹等同食；3、禁忌人群，感冒及急性炎症、便秘患者、糖尿病患者要慎食。
生地的功效与作用
养阴生津、对抗肿瘤、改善心脑血管。1、养阴生津，质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴、润燥、生津、清热作用；2、对抗肿瘤，所含的地黄多糖能够抑制癌细胞的活性，因此可以起到对抗肿瘤的作用；3、改善心脑血管，含有的梓醇能够显著改善心肌缺血。
一分钟心跳多少正常
正常成年人在安静的状态下每分钟的心跳次数在60到100次之间。成人每分钟心跳低于60次，称为心跳过缓；成人每分钟心跳超过100次，称为心跳过速。引起心跳过缓以及心跳过速的原因有生理性因素、病理性因素等。如果出现心跳异常，建议及时到医院诊治。
低压100高压150严重吗
低压100高压150严重吗：低压100高压150属于二级高血压。如果只是单纯高血压没有心脑血管方面的疾病，不算严重。通过饮食、生活上的调整，例如：低盐、低脂、饮食、锻炼身体戒除不良的生活习惯，戒烟限酒，不要熬夜，将血压控制正常，是安全的。
降血压最好的方法
降血压最好的方法：1、饮食降血压，富含钾的食物进入人体有对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，能够在一定程度上缓解高血压；2、药物降血压；3、穴位按摩，按摩桥弓穴，桥弓穴处于人体颈动脉窦上，按摩就能够刺激动脉窦发生反射，进而达到降低血压的目的。
人的正常血压是多少
人的正常血压是80/120mmHg，当然血压也会受各种因素的影响，只要在这个范围内基本上就属于正常。如果超过90/140mmHg就可以认定为高血压，如果低于60/90mmHg，基本上就可以判断为低血压。
茶叶的功效
抗菌消炎、预防心血管疾病、润肺化痰。1、抗菌消炎，茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用；2、预防心血管疾病 ，茶叶中含有的茶多酚，为抗氧化物质，可以预防胆固醇在血管内壁脂肪沉积；3、润肺化痰，含有茶碱成分，可以松弛支气管平滑肌。
益母草的功效与作用
防治心血管疾病、抗血栓、保护大脑。1、防治心血管疾病，益母草水苏碱能明显提高冠状动脉和心肌营养性血流量，减少心肌细胞坏死量；2、抗血栓，益母草有降低红细胞聚集指数以及抑制血小板聚集的作用；3、保护大脑，益母草碱可以降低人类脑细胞的耗氧量。
早期糖尿病的12大征兆
早期糖尿病的12大征兆：1、多尿；2、多饮；3、善饥多食；4、疲惫无力：5、阴部瘙痒；6、周围神经炎；7、呼吸异味；8、糖尿，表现为排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失；9、消瘦；10、性功能障；11、视力下降；12、皮肤瘙痒。
心源性猝死前兆
心源性猝死前兆：1、心脏不适，表现为心绞痛，胸骨或心前区剧烈疼痛，还可能表现为心前区闷胀不适，心率加快或心率减慢等；2、疲劳乏力，表现为精神不振、嗜睡、疲乏无力；3、心悸心慌，通常表现为不定期出现的心率加快。
心源性猝死的三个原因
心源性猝死的三个原因：1、心脏疾病，包括冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、冠状动脉畸形、特发性室颤等；2、不良生活习惯，比如剧烈而持久的体力劳动、操心、劳神以及长期睡眠不足；3、药物中毒，常见的为洋地黄中毒，表现为心律突然转变，引起心源性猝死。
黑苦荞茶的功效与作用
预防心血管疾病、防癌抗癌、润肠通便。1、预防心血管疾病，黑苦荞茶含有苦荞生物类黄酮以及芦丁，能降低血糖和血清胆固醇，芦丁可以软化血管；2、防癌抗癌，黑苦荞茶含有苦荞生物类黄酮，能够直接抑制癌细胞生长；3、润肠通便，黑苦荞含有丰富的纤维素。
田七的功效与作用
预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护肝脏。1、预防心脑血管疾病，含有三七总皂苷，有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环；2、提高免疫力，田七含有三七多糖、三七总皂苷以及氨基酸等成分；3、保护肝脏，田七含有三七总皂苷，促进肝细胞生长。
降血压的食物
降血压的食物：1、含铁的食物，含铁元素的食物有豌豆、木耳等；2、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类；3、多吃果蔬，水果如香蕉、枣、桃、橘子等，绿叶子如芹菜等。
大枣的功效与作用
预防心血管疾病、提高免疫力、美白抗老。1、预防心血管疾病，含有环磷酸腺苷，能降血压，降胆固醇，有效预防心血管疾病；2、提高免疫力，大枣中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等，提高细胞的质量，增强人体的免疫力；3、美白抗老，含有丰富的维生素c。
郁金的功效与作用
防治动脉硬化、预防癌症、利胆保肝。=1、防治动脉硬化，因为郁金中的活性成分可以减少主动脉及冠状动脉内膜斑块的形成及脂质沉积；2、预防癌症，郁金含有姜黄素，姜黄素有抑制肝癌细胞的作用；3、利胆保肝，有利于胆汁和胆道结石排出，加强其紧张性收缩。
李庆辉的简介
李庆辉，现任胜利油田中心医院心血管内科，主任医师。擅长冠心病、高血压、心律失常及心力衰竭的诊治和心血管疾病的介入治疗。
