经常熬夜会头晕吗

　　在日常生活中，无论是读报还是浏览新闻，都经常看到关于熬夜导致的各种紧急情况的报道。虽然这种事情很常见，一些年轻人认为很年轻，不当回事，熬夜对身体非常有害；那么，经常熬夜会头晕吗？

　　经常熬夜会头晕吗

　　经常熬夜常常会引起头晕。经常熬夜、疲劳和长期缺乏良好休息可能会削弱身体素质，降低免疫力，并导致头晕、头痛和疲劳。经常熬夜也会使精神长期处于紧张状态，容易出现自主神经功能障碍，导致头晕、恶心、呕吐、嗜睡、心悸、胸闷、胃肠不适等。头晕的其他原因包括脑功能不全，梅尼埃综合症、颈椎病、颅内出血和脑梗死。

　　经常熬夜会导致头晕，因为长时间熬夜会导致大脑过度紧张。从长远来看，很容易引起自主神经功能障碍，从而使患者出现头晕等症状。此外，长时间熬夜可能导致睡眠质量差或失眠，严重时甚至头晕。因此，年轻人和老年人都应该避免在日常生活中熬夜，应该有规律地休息，早睡早起，白天不要睡得太多。

　　对于长期熬夜引起的头晕，建议患者保持正常的作息时间、充足的睡眠、美味的饮食、丰富的营养、适当的运动等。希望这篇回答能帮助到您。