低血压吃什么可以补

　　许多人会低血压，由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的。现代低血压是许多人关心的常见疾病，那么低血压吃什么可以补？

　　低血压吃什么可以补

　　血压低的病人可以吃益气养血的食物，如枣子、龙眼、羊肉等。血压低的患者在日常生活中必须注意营养，多吃益气养血、温脾补肾的食物，这些食物吃后会使血压升高。可以吃一些莲子、龙眼、枣子、羊肉和其他食物，低血压患者必须加强营养。如果非常虚弱并且不补充营养，很容易晕厥，只有补充营养，才能使身体更强壮。

　　低血压主要见于体质弱、气血不足的人群，因此应该增强体质，从饮食上尽可能加强营养，吃些容易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤，饮食中可以适量加盐。此外，应该增加锻炼，这会使血压升高。可以使用补气补血的药物，一些中成药可以提高血压。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您。