缺氧怎么办

缺氧是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。

缺氧怎么办

缺氧的原因较多主要由于呼吸系统疾病如支气管炎，气管狭窄，空气缺乏氧气等。建议到医院做相关的检查如肺功能，胸片等，找出缺氧的原因，再进行相应的治疗措施。对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。

当身体有明显缺氧症，并经过开窗、食补、运动等方式仍不能缓解症状时，尤其是有明确的慢性缺氧性疾病如慢性阻塞性肺病、心功能不全等，采用家庭吸氧比较好。

缺氧的症状表现

1、易疲劳

我们通过呼吸，将氧气输送到身体中，进入血液里。如果我们的血液中没有足够的氧气，人们就会疲劳，打哈欠。

2、记忆力下降

如果我们的血液缺氧再严重一点，大脑供氧不足，长期就会导致人们记忆力减退，思考能力下降。

3、过敏

相关研究显示：过敏真正的原因就是身体里面氧化作用于的进行被减退下来而引起患者对外来入侵物质（过敏源）产生敏感。只有当氧化作用机转再回到原有的高效率状态，敏感才能被排除。

4、肤色暗沉

皮肤组织处在一种缺氧状态下而导致肤色暗沉，没有光泽。

5、疼痛

我们的身体组织在缺氧时，会导致细胞与周围液体的钠钾平衡改变，从而会导致身体内的矿物质在体内发生沉积，引发身体关节等部位的疼痛感。

以上即是对缺氧怎么办的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。