土豆和豇豆能一起吃吗

　　土豆和豇豆通常是能在一起吃的。

　　土豆中含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，比较有利于消化吸收，其中所含有的维生素C和淀粉，可促进脾胃的消化吸收，还能提高身体免疫力。豇豆中含有丰富的维生素C、植物蛋白等营养成分，可以起到益气健脾、开胃和中的功效，其中所含有的多种维生素和微量元素，可补充身体内所需要的营养元素。两种食物中的成分是不排斥的，一起吃通常不会出现异常的反应，所以可放心食用。但是需要豇豆本身含有有毒物质，需要煮熟才能破坏，转化成无毒物质，因此需要完全煮熟才能食用，以免导致食物中毒的现象发生。

　　由于以上两种食物都属于产气食物，所以一次不建议吃的过多，以免导致患者出现腹胀、腹痛等消化道不适的症状。