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总是不开心

2022-11-23  来源:彩牛养生   

导读总是不开心可能是由于非病理性因素和疾病因素导致的。由于遭受巨大压力等原因,可能会导致情绪持续低落,当低沉的情绪持续超过两周时,便会造成抑郁症,出现总是不开心的情况如果。身体出现不适感可以及时前往医院,进行血常规等检查,以明确诊断。...

  总是不开心可能是由于非病理性因素和疾病因素导致的,具体情况如下。

  一、非病理性因素

  快节奏的生活,让人由于忙碌、身体疲惫、烦恼多等原因,可能会导致心情不佳,出现总是不开心的情况,这时正常的现象,只需要改变生活节奏,调整工作状态,减轻生活压力,不开心的心情便能逐渐缓解。

  二、病理性因素

  1、抑郁症

  由于遭受巨大变故、感情创伤、巨大压力等原因,可能会导致情绪持续低落,当低沉的情绪持续超过两周时,便会造成抑郁症,出现总是不开心的情况,甚至会萌生出自残、自杀等想法。这时需要尽快接受专业的心理治疗,遵医嘱应用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

  2、神经性疾病

  由于长期生活习惯不佳、长期熬夜、饮食不规律等原因,可能会导致神经细胞受到压迫等不良刺激,造成神经细胞损伤,神经传导异常使激素分泌异常,影响心情的调控,出现总是不开心的情况,同时可能出现头痛、头晕等症状。可以通过改善生活习惯、保证充足睡眠、补充营养等方式进行改善,或者遵医嘱应用甲钴胺片、维生素A胶囊、复合维生素B片等药物进行治疗。

  如果身体出现不适感可以及时前往医院,进行MRI、血常规等检查,以明确诊断,进行针对性治疗。

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