运动时后脑勺疼怎么回事

　　一般情况下，运动时后脑勺疼，可能是运动剧烈、受凉、高血压等原因导致，可根据原因对症处理。

　　1、运动剧烈：运动过程中，大脑神经处于紧张、兴奋的状态，如果运动幅度过大会导致身体内血液流动加速，引起脑血管收缩痉挛，出现后脑勺疼的症状。可按摩太阳穴，多休息缓解。运动时注意运动量不要过大。

　　2、受凉：如果运动时天气过于寒冷，而运动中大量出汗，头部受凉刺激神经血管末梢，就会出现后脑勺疼的症状。运动过程中注意不要过度的劳累，可进行合理的休息，避免头疼的发生。

　　3、高血压：高血压患者由于血压不稳定，在运动时血压会随着升高，血压增高引起脑动脉痉挛，可能会导致后脑勺疼。需及时进行降压治疗，可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等药物治疗。高血压患者可以选择比较柔和，幅度小的运动方式。